agenda

Vous avez l’impression de courir derrière le temps ? Vous êtes enseveli·e sous les tâches à faire sans savoir par où commencer ? Vous éprouvez des difficultés à concilier tous vos temps, familiaux, professionnels, pour vos proches ou pour vous ?

Vous vous retrouvez dans cette course effrénée du matin ? Des chaussures et des vestes qui semblent prendre vie et volent dans tous les sens ? Des phrases répétées dix fois sans impact ! Sans parler du chantier laissé dans le salon et sur la table à manger en partant pour sa journée !

Et que dire du moment redouté du soir ? Ce moment où vous vous demandez comment diable vous allez organiser le repas familial, et encore réussir à trouver le temps pour les devoirs pour les uns, une dernière tétée ou bibi pour les autres ? Les disputes entre le moyen et l’adolescent parce que ce dernier a dévoré le dernier biscuit qui se trouvait dans le placard ? Votre petit qui refuse catégoriquement d’aller au bain ! Vous regardez l’heure défiler et vous sentez le stress monter avec tout ce qu’il reste à faire avant le moment de leur coucher.

Vous n’en pouvez plus des placards qui débordent et des jouets qui trainent partout ? Le temps passé à ramasser ou retrouver les affaires vous exaspère et vous épuise. La question du rangement et de l’ordre engendre des tensions dans votre famille.

Si ces scénarios semblent familiers, ne cherchez pas plus loin. Notre cycle d’ateliers est spécialement conçu pour vous. Nous comprenons les défis quotidiens de gestion du temps et du rangement et c’est pourquoi nous avons rassemblé une série d’astuces pratico-pratiques pour vous aider à rendre ces moments plus sereins.

Au programme :

• Quelles difficultés d’organisation familiale rencontrez-vous à ce jour ? Comprendre les causes pour trouver les solutions les plus ciblées.
• Faire le point sur votre propre rapport au temps et gestion des priorités.
• Grille de lecture STAR pour vous aider : Simplification. Transformation en routine. Anticipation, planification. Répartir la tâche.
• Gérer son temps et ses priorités en fonction du degré d’urgence et d’importance.
• Se fixer des objectifs SMART, à savoir spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes.

Source : La Ligue des Familles

Informations utiles

Pour parents solos inscrits au CPAS de Tubize. Gratuit.